安全登山講習会（低体温症予防について） posted on 2016年8月28日 by 杉田健司 コメントする 夏山でも、天候が急変し低体温症になる可能性はあります。 それを防ぐために ★雨具+軽めのダウン等の防寒具を持つこと ★すぐにエネルギーになる高カロリーの飴やチョコを持つこと を教えていただきました。。 普段は高カロリーなお菓子を沢山食べることは気が引けますが、やっぱり低体温症を防ぐためにもおいしいチョコレートやあま～いパンを持って歩くことは大事ね～、と再認識しました。
